{"id":217,"date":"2010-07-28T00:44:21","date_gmt":"2010-07-28T00:44:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.colaboratorio.panoramafestival.com\/?p=217"},"modified":"2010-07-28T00:44:21","modified_gmt":"2010-07-28T00:44:21","slug":"217","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.colaboratorio.panoramafestival.com\/?p=217","title":{"rendered":""},"content":{"rendered":"

? uma rea\u00e7\u00e3o natural de defesa, physician<\/a> mind<\/a> e transmite falta de receptividade ao seu interlocutor. Mesmo que discorde, mantenha bra\u00e7os e pernas descruzados<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

14\u00a0\u00a0dicas para melhorar sua liguagem corporal<\/strong>.<\/em><\/p>\n

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\u00a0<\/p>\n

1-N\u00e3o cruze os bra\u00e7os e as pernas<\/strong>
\n? uma rea\u00e7\u00e3o natural de defesa, physician<\/a> e transmite falta de receptividade ao seu interlocutor. Mesmo que discorde, viagra 60mg<\/a> mantenha bra\u00e7os e pernas descruzados.
\n2-Olhe nos olhos, sale<\/a> mas sem encarar<\/strong>
\nOlhar nos olhos cria conex\u00f5es e ajuda a fluir a comunica\u00e7\u00e3o, mas cuidado com const\u00e2ncia e intensidade. Falta de comunica\u00e7\u00e3o visual pode transmitir inseguran\u00e7a, o excesso pode deixar a outra pessoa desconfort\u00e1vel ou assustada
\n3-Relaxe seus ombro<\/strong>
\nContrair os ombros \u00e9 um dos sinais mais espont\u00e2neos (e vis\u00edveis) de inseguran\u00e7a. Se estiver com os ombros tensos, e n\u00e3o conseguir relaxar, pe\u00e7a licen\u00e7a por um momento, v\u00e1 ao banheiro e fa\u00e7a um alongamento r\u00e1pido e massageie ao redor de pesco\u00e7o.
\n4-N\u00e3o se largue na cadeira<\/strong>
\nMantenha a postura ereta na cadeira quando conversar com algu\u00e9m. Sentar-se todo torto pode transmitir desleixo ou falta de respeito pela outra pessoa.
\n5-Incline-se, sem exageros<\/strong>
\nEste c\u00f3digo corporal \u00e9 bastante simples: inclinar-se um pouco em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 pessoa que fala indica interesse pelo assunto, talvez aprova\u00e7\u00e3o. Inclinar-se um pouco para tr\u00e1s indica que voc\u00ea est\u00e1 avaliando o que o outro est\u00e1 dizendo. O excesso do primeiro pode significar subservi\u00eancia, e do segundo arrog\u00e2ncia.
\n6-Sorria, se poss\u00edvel ria<\/strong>
\nO riso relaxa as pessoas ao redor, e a voc\u00ea mesmo. Pontuar seu discurso com sorrisos e pequenas risadas, quando pertinentes, tornam a conversa mais leve, e pode ajudar a dissolver resist\u00eancias \u00e0s suas id\u00e9ias ou necessidades.
\n7-N\u00e3o se toque no rosto<\/strong>
\nFicar passando os dedos no rosto ou no cabelo pode transmitir inseguran\u00e7a, e distrair seus ouvintes do teor do discurso.
\n8-Mantenha a cabe\u00e7a erguida.<\/strong>
\nPostura corporal adequada e os olhos no n\u00edvel do horizonte (ou das outras pessoas) transmitem autoconfian\u00e7a. Ao contr\u00e1rio, cabe\u00e7a baixa e olhos no ch\u00e3o d\u00e3o a impress\u00e3o de que voc\u00ea vai come\u00e7ar a se lamentar da vida.
\n9-Diminua um pouco o ritmo.<\/strong>
\nPessoas ansiosas tendem a falar mais r\u00e1pido, atropelando as palavras. Reduza um pouco o ritmo e ponha mais \u00eanfase nas palavras. Geralmente, as id\u00e9ias s\u00e3o expressas de forma mais clara e convincente.
\n10-Cuidado com os tiques<\/strong>
\nTiques s\u00e3o sinais de ansiedade e inseguran\u00e7a. O melhor \u00e9 sempre fazer um tratamento para descobrir a causa da inseguran\u00e7a e cur\u00e1-la. Mas no meio de uma reuni\u00e3o, cuidado com o p\u00e9 batendo, cadeira rangendo,dedos estalando, co\u00e7adinhas da cabe\u00e7a??
\n11-Use suas m\u00e3o com mais confian\u00e7a<\/strong>
\nAo inv\u00e9s de usar suas m\u00e3os para co\u00e7ar a barba ou estalar os dedos, use-as para pontuar o seu discurso e enriquecer o valor de suas palavras.
\n12-Alinhe sua postura<\/strong>
\nManter-se ereto inclui tamb\u00e9m o cr\u00e2nio. Sua espinha n\u00e3o termina no ombro, mas na sua nuca, o que significa que n\u00e3o adianta manter as costas retas e a cabe\u00e7a ca\u00edda para frente.
\n13-Mantenha uma dist\u00e2ncia educada<\/strong>
\nH\u00e1 um padr\u00e3o geral de dist\u00e2ncia (um bra\u00e7o, mais ou menos) que define a dist\u00e2ncia adequada para uma conversa. Quanto voc\u00ea d\u00e1 um passo \u00e0 frente, imp\u00f5e sua presen\u00e7a f\u00edsica e causa desconforto. N\u00e3o invada o espa\u00e7o pessoal do outro, ao menos que tenha uma inten\u00e7\u00e3o com isso.
\n14-Espelhe\u00a0 outro<\/strong>
\nQuando duas pessoas conversam de forma flu\u00edda, com boa conex\u00e3o, \u00e9 natural que haja uma correspond\u00eancia gestual entre os dois, como um espelho. ? um padr\u00e3o inconsciente que pode ser explorado. Se quiser criar identifica\u00e7\u00e3o, ou tornar uma conversa mais simp\u00e1tica, discretamente imite um pouco os gestos da outra pessoa, como a postura, o ritmo da fala, e a maneira como move as m\u00e3os. Apenas cuide para n\u00e3o virar um fantoche<\/p>\n

Clodomir J\u00fanior,sobre minha pesquisa dos gestos como poder e o discurso,nas resid\u00eancias de Ricky e Julia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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